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みっつんのリアルサロンワークを日々お届け!!

腰痛

こんにちは

宮崎市佐土原町でショートカット・ボブ・明るい白髪染めを得意とする

三石利徳(ニックネームみっつん)です

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ショートに失敗したくない人は俺に任せろ!

大分時代のサロンワークブログ

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みっつんち

 

普段から姿勢があまり良くない上に、最近はスマホやPCとにらめっこする時間がとても長いみっつんです

 

以前から寝起きの腰痛に悩まされてはいましたが、ここ数日は寝ても起きても常に痛みとの闘いで

座っていることも辛くて何しても集中出来ずにいました

 

と、ついに夜中に痛みで目が覚める( ̄▽ ̄;)

 

どーしても痛みで寝付けずにYouTubeで【腰痛体操】と調べて

夜中に一人でゴソゴソと体操をやってみました

 

この3つ

 

 

3つも試してみたら、ある程度の共通点もあって

なるほど!納得の連続

 

不思議と楽になって寝てみたら朝からスーッと今までがウソみたいに楽に起きれました

とは言え、まだ完全ではないので、毎日続けて健康な身体を取り戻したいと思いまーす( ̄∇ ̄)

 

朝晩で合計約1時間程度の時間になりそうだけど、集中出来ずに捨ててた時間を思えば安いもの♬

 

こんなのが無料で学べるYouTubeってやっぱりすげーわ

 

個人事業主は身体が資本

元気な身体で、たくさんの【ありがとう】をつくりたいと思います

 

今日は初の月曜日営業でしたが

月曜日営業に切り替えた途端に

縮毛矯正を選択せず、カットのみで

ゲストの笑顔に繋がりました(写真は、記録とゲストの記念用に撮影した分だけです)

明日は火曜日でお休みです

しっかり身体を整えて最高のパフォーマンスでまた水曜日から頑張ります♬

 

今日も読んでくれてありがとう!!

また明日も会いましょう!!

 

バイバーイ(≧▽≦)

 

みっつんち

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定休日 火曜日/第3日曜・月曜・火曜は連休です

 

営業時間 9:00~20:00(時間外応相談)

 

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