腰痛
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宮崎市佐土原の知る人ぞ知る
隠れ家マンツーマン個室ヘアサロンみっつんち
ショートは俺に任せろ
三石利徳(ニックネームみっつん)です
40代からの髪の悩み【ボリューム・白髪・うねり】
お悩みの人。お任せください
お店の詳細はブログの最後にあります
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普段から姿勢があまり良くない上に、最近はスマホやPCとにらめっこする時間がとても長いみっつんです
以前から寝起きの腰痛に悩まされてはいましたが、ここ数日は寝ても起きても常に痛みとの闘いで
座っていることも辛くて何しても集中出来ずにいました
と、ついに夜中に痛みで目が覚める( ̄▽ ̄;)
どーしても痛みで寝付けずにYouTubeで【腰痛体操】と調べて
夜中に一人でゴソゴソと体操をやってみました
この3つ
3つも試してみたら、ある程度の共通点もあって
なるほど!納得の連続
不思議と楽になって寝てみたら朝からスーッと今までがウソみたいに楽に起きれました
とは言え、まだ完全ではないので、毎日続けて健康な身体を取り戻したいと思いまーす( ̄∇ ̄)
朝晩で合計約1時間程度の時間になりそうだけど、集中出来ずに捨ててた時間を思えば安いもの♬
こんなのが無料で学べるYouTubeってやっぱりすげーわ
個人事業主は身体が資本
元気な身体で、たくさんの【ありがとう】をつくりたいと思います
今日は初の月曜日営業でしたが
月曜日営業に切り替えた途端に
縮毛矯正を選択せず、カットのみで
ゲストの笑顔に繋がりました(写真は、記録とゲストの記念用に撮影した分だけです)
明日は火曜日でお休みです
しっかり身体を整えて最高のパフォーマンスでまた水曜日から頑張ります♬
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最後まで読んでくれてありがとう!!
今日も明日もあなたにとって良き一日となりますように^ ^
みっつんち
宮崎県宮崎市佐土原町下田島21619-46小牧台ハイツ
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